6 ผลไม้เพื่อคนรักสุขภาพ น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง ช่วยหุ่นสวย สุขภาพดีระยะยาว
การเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ถือเป็นเรื่องสำคัญที่สาว ๆ ทุกคนต้องใส่ใจ โดยเฉพาะเรื่องผลไม้ที่มีทั้งรสชาติอร่อยและประโยชน์มากมาย อ่านต่อ...
คำค้น: สุขภาพดี
-
นอนก่อน 4 ทุ่ม สุขภาพดีขึ้น 10 ประการ รู้แล้วเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน!
แต่ถ้าปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตมาเป็นคนนอนเร็วขึ้น ตั้งแต่ 4 ทุ่มเป็นต้นไปจนถึงก่อนเที่ยงคืน ซึ่งเป็นนาทีทอง ก็จะช่วยให้มีสุขภาพดีขึ้นถึง 10 ประการ แบบนี้เลย... อ่านต่อ...
-
ลิ้นบอกสุขภาพ สุขภาพดีที่ลิ้น สุขภาพดีลิ้นบอกได้
"ลิ้น" เป็นอวัยวะสำคัญที่แพทย์จีนแผนโบราณใช้ในการตรวจโรค เพราะลิ้นเป็นอวัยวะที่บอบบาง ลักษณะของลิ้นจึงเปลี่ยนไปตามสภาพร่างกายได้ง่าย โดยตำราแพทย์แผนจีนแบ่งแผนที่ "ลิ้น" ออกเป็นธาตุทั้ง 5 ดังนี้ อ่านต่อ...
-
ใครชอบกิน น้ำเต้าหู้ ติดต่อกันหลายวันดูไว้นะ มันจะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้!!
เมื่อพูดถึงน้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มที่ชาวจีนนิยมดื่มกัน ปีหลังๆ นี้ ไม่ว่า ในจีนหรือต่างประเทศ ก็นิยมดื่มน้ำเต้าหู้ ในจีนเกือบทุกแห่ง เราจะพบเห็นร้านน้ำเต้าหู้ อ่านต่อ...
-
ดีมาก! นี่คือ..วิธีธรรมชาติที่จะช่วยกำจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายของคุณ ทำง่ายๆ สุขภาพดีขึ้นๆ
<span>ดีมาก! นี่คือ..วิธีธรรมชาติที่จะช่วยกำจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายของคุณ ทำง่ายๆ สุขภาพดีขึ้นๆ</span><br /><br /><span>แต่ก่อนชาวญี่ปุ่นจะนำแผ่นมาติดไว้ที่เท้าเพื่อทำดีท็อกซ์ มันสามารถเอาสารพิษออกจากร่างกายของเราได้แต่ทุกวันนี้ไม่ค่อยมีคนนิยมใช้มันแล้ว แต่เราอยากบอกว่าวิธีนี้ให้ผลลัพธ์อย่างน่าอัศจรรย์มาก</span> อ่านต่อ...
-
เตือนด่วน! 10 อาหารควรเลี่ยงกินยามหน้าร้อน บางอย่างกินแล้วอาจตายได้
อากาศร้อนๆ กับประเทศไทยเนี่ยเป็นของที่คู่กันจริงๆ เพราะขนาดยังไม่ได้เข้าหน้าร้อนแบบเต็มตัว แต่แดดกับอากาศร้อนๆ ก็แทบจะทำให้คนละลายได้ อ่านต่อ...
-
เผย 9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์ เอกเซอร์ไซส์สมองให้ไบรท์ด้วยเทคนิคง่ายๆ
<span style="font-size: small;">9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์</span> อ่านต่อ...
